Cistitis: síntomas, diagnóstico y prevención.
Cistitis: síntomas, diagnóstico y prevención.

La cistitis es causada por el ascenso hacia la vejiga de patógenos  de origen fecal, en menor medida de origen vaginal o uretral. En el urocultivo casi siempre se detecta la presencia de patógenos como bacterias Gram negativas, en particular Escherichia Coli . Existen varios tipos de cistitis: existe que las bacterias , que pueden presentarse en mujeres de todas las edades, con mayor incidencia de edad reproductiva, pero anmche las no bacterianas (o intersticiales) que en las mujeres, si no se detectan, pueden evolucionar en el síndrome. de dolor pélvico. En humanos, sin embargo, puede causar prostatitis .

Entre los trastornos que lo acompañan, el ardor de vejiga y las ganas frecuentes de orinar : en definitiva, una patología que no es grave pero que puede comprometer la serenidad de nuestros días.

¿Cuáles son los síntomas que nos ayudan a reconocerlo? ¿Cuáles son las pruebas para un diagnóstico correcto? Y sobre todo: ¿qué podemos hacer para prevenir la cistitis?

Los síntomas de la cistitis.

cistitis: síntomas

Esta infección del tracto urinario generalmente se presenta con los siguientes síntomas:

  • estranguria, es decir , ardor, dolor y escalofríos al orinar.
  • Tenesmo de la vejiga, un espasmo doloroso seguido de la necesidad urgente de orinar.
  • Pollaquiuria , que es micción frecuente y dolorosa. El dolor o ardor permanece incluso después de orinar.
  • Disuria , o dificultad, dolor e irregularidad al orinar: esta puede ser poco abundante, puede requerir esfuerzo y el chorro puede incluso detenerse involuntariamente.
  • Orina turbia, a veces maloliente.
  • Hematuria, es decir , presencia de sangre en la orina (microhematuria si está presente solo en el examen de orina, macrohematuria si es evidente a simple vista).
  • Fiebre : cuando aparece este síntoma, generalmente asociado a dolor lumbar , significa que la infección se ha extendido al tracto urinario superior.

Diagnóstico

cistitis: diagnóstico

Estas son las pruebas que se utilizan normalmente para diagnosticar la cistitis.

  • La primera prueba que se requiere es un análisis de orina simple , que le permite verificar la presencia de bacterias , leucocitos y cualquier rastro de sangre (microhematuria).
  • El cultivo de orina se utiliza para determinar cuál es el agente infeccioso.
  • Luego sigue el antibiograma para identificar la susceptibilidad a los antibióticos que se usarán para la terapia.
  • En caso de infecciones recurrentes (cistitis crónica o episodios recurrentes de cistitis aguda) se recomienda un frotis uretral y, si el médico lo considera oportuno, una ecografía del tracto urinario para resaltar la presencia de una obstrucción del tracto urinario o una infección renal (pielonefritis).
  • En mujeres sujetas a amenorrea prolongada o en menopausia, es recomendable evaluar el estado estrogénico y el pH vaginal : una terapia local con estrógenos suele ser suficiente para acabar con la infección.
  • Cuando la cistitis ocurre después de las relaciones sexuales , es importante evaluar el tono de los músculos perivaginales : una relajación de estos músculos, con automasaje , puede curar el componente debido a un trauma mecánico y una menor congestión vascular.

Prevención

Para evitar infecciones recurrentes es importante tomar las decisiones correctas en la mesa y tomar pequeñas precauciones que pueden ayudarnos a mantener alejados los molestos síntomas de la cistitis el mayor tiempo posible. Estos son los consejos a seguir, fáciles pero efectivos.

Qué comer para evitar la cistitis

Para combatir esta patología es bueno adoptar una dieta baja en azúcares y carbohidratos simples : limitar el consumo de estos alimentos ayuda a "matar de hambre" a los microorganismos patógenos. Es mejor preferir los carbohidratos complejos , como pan integral, harina y arroz, quinua, frijoles y papas.
Luz verde para vegetales verdes que apoyan nuestro sistema inmunológico, como espinacas, col rizada, brócoli .

Excelente inclusión en la dieta de fibras , mediante el uso de cereales y legumbres, y de probióticos , contenidos en yogur y kéfir.
Acepta fruta fresca y de temporada gracias a las vitaminas, sales minerales y nutrientes que contiene. Entre todas las frutas hay una que, para contrarrestar la cistitis, es una auténtica panacea: el arándano . Numerosas investigaciones científicas han demostrado que su jugo evita que las bacterias se asienten en las paredes de la vejiga, lo que limita las posibilidades de que la infección se desarrolle o crezca.

cistitis: alimentos útiles para prevenirla

8 reglas para prevenir la cistitis

  • beber al menos un litro y medio de agua al día
  • Evite retener la orina durante mucho tiempo.
  • evitar el consumo de alimentos y bebidas que puedan irritar los intestinos o la vejiga (té, café, alcohol, chocolate, salchichas, fritos, comidas picantes)
  • orinar antes de acostarse y después de las relaciones sexuales
  • Evite los jeans o la ropa interior demasiado ajustada.
  • use ropa interior de algodón y evite la ropa sintética
  • usar fermentos lácticos
  • Practique una higiene íntima regular (no más de una vez al día) evitando el uso de detergentes demasiado agresivos.
  • mantener un alvo regular.

Artículo escrito en colaboración con la Dra. Olivia Alessandra Voglino, Doctora en formación especializada en Urología.

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cistitis: síntomas, diagnóstico, prevención

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