Discopatía: que es, tipos, causas, síntomas, tratamientos y prevención
Discopatía: que es, tipos, causas, síntomas, tratamientos y prevención

La enfermedad del disco y la protrusión del disco es una enfermedad de la columna . De hecho, se trata de una alteración del disco intervertebral que por diversas causas degenerativas pierde su función elástica y amortiguadora.

De esta forma, el núcleo del disco intervertebral migra hacia el exterior, sufriendo simultáneamente una degeneración general y por tanto una deshidratación del disco intervertebral. Es evidente en todas las secciones de la columna donde hay discos intervertebrales pero en la mayoría de los casos se encuentra al nivel de la lordosis cervical y lumbar para levantar cargas pesadas. La causa principal es el desgaste del disco debido al estrés continuo y al envejecimiento, pero también puede deberse a un traumatismo o un sobrepeso fuerte. Por ello, como prevención, es fundamental mantener a raya el peso para no sobrecargar los discos intervertebrales.

En la mayoría de los casos, el curso es benigno y la enfermedad degenerativa del disco también puede ser asintomática.

Sin embargo, en algunos casos, es posible que el disco degenerado comprima las raíces nerviosas de los nervios espinales , saliendo del canal medular (radiculopatía). En estos casos, puede haber síntomas, incluso importantes e invalidantes, y el tratamiento recomendado es inicialmente antiinflamatorios, relajantes musculares, terapias infiltrativas y fisioterapia.

Anatomía de la columna

La columna vertebral está formada por las vértebras y los discos intervertebrales , así como por todas las numerosas y complejas estructuras de ligamentos y músculos.

Por tanto, encontramos 33/34 vértebras similares entre sí pero con diferencias estructurales en función de su función y posición. Una vértebra típica tiene un cuerpo vertebral en la parte anterior y un arco vertebral en la parte posterior.

El espacio entre el frente (cuerpo) y la espalda (arco) delimita el canal vertebral. Canal ocupado por la médula espinal, de donde se originan los nervios que salen de la columna vertebral y llegan a órganos y músculos .

Agujeros vertebrales

Entre dos vértebras, se crea otro orificio de paso, los orificios vertebrales. Es de estos pequeños pasajes de donde salen los nervios espinales.

Por tanto, cualquier enfermedad discal del disco intervertebral puede interferir con los orificios espinales limitando su espacio y provocando compresión del nervio espinal, dando lugar a los síntomas clásicos de la radiculopatía : dolor irradiado a lo largo de la extremidad y pérdida de fuerza.

enfermedad del disco: curvas fisiológicas

Curvas fisiológicas de la columna

Otra característica fundamental para el correcto funcionamiento de la columna vertebral son las curvas fisiológicas que presenta:

  • lordosis cervical
  • cifosis dorsal
  • lordosis lumbar
  • cifosis sacra.

Estas curvas permiten que la columna disipe de manera óptima las fuerzas continuas a las que está sometida . Por tanto, su compromiso empeoraría la eficacia biomecánica de toda la columna con posibles sobrecargas estructurales, por ejemplo a nivel de los discos intervertebrales.

Disco intervertebral

Entre una vértebra y la otra se encuentra el disco intervertebral. Una estructura de fibrocartílago compuesta principalmente por agua y colágeno que tiene como finalidad disipar las fuerzas provocadas por las tensiones continuas.

Cada disco tiene un núcleo y un anillo fibroso , este último está formado por láminas que contienen el núcleo pulposo en su lugar pero al mismo tiempo permiten que el disco sea flexible.

El disco vertebral sufre un proceso de envejecimiento natural que, sin embargo, puede acelerarse drásticamente con hábitos incorrectos y tensiones frecuentes y excesivas.

Las enfermedades de los discos lumbares y cervicales son las más frecuentes.

Discopatía: diferentes tipos

La palabra enfermedad del disco se encuentra a menudo en informes médicos de pruebas de diagnóstico realizadas para investigar el dolor de espalda .

El término "enfermedad del disco" indica una situación de sufrimiento del disco intervertebral cuyas causas no siempre se conocen pero que podrían estar asociadas a los síntomas de lumbalgia y dolor de cuello.

Sin embargo, la enfermedad del disco a menudo puede ser degenerativa o estar asociada con otras patologías que afectan la columna, por ejemplo, artrosis o hernia de disco.

Aprenda todo sobre la hernia de disco .

Discopatía: las posibles causas

La enfermedad traumática del disco es posible . De hecho, un esfuerzo extremadamente intenso, generalmente realizado de forma repentina, podría romper las láminas del anillo exterior del disco intervertebral que probablemente ya estaba comprometido anteriormente. Por lo que podría causar una enfermedad del disco con posible hernia del núcleo pulposo .

Además, el componente genético juega un papel clave en todas las patologías, incluida la enfermedad del disco. Otro factor clave es el estilo de vida.

De hecho, el sobrepeso y los hábitos alimentarios incorrectos pueden provocar una sobrecarga de la columna con posible afectación de los discos intervertebrales.

Se sabe que los discos, que consisten principalmente en agua, se rehidratan durante el sueño.

Por tanto, una alteración del sueño o una cantidad de horas insuficiente podría conducir a una alteración de la función fisiológica del disco, acelerando el proceso de envejecimiento y por tanto aumentando el riesgo de enfermedad del disco .

Incluso fumar puede provocar un deterioro fisiológico del disco . Fumar limita la eficiencia de la microcirculación y el disco intervertebral está rodeado por una red de pequeños vasos, responsables de la nutrición. Por tanto, una alteración de estos pequeños vasos puede afectar a la correcta alimentación del disco con su consecuente sufrimiento .

Enfermedad degenerativa e infecciosa del disco

La enfermedad degenerativa del disco es la más común y afecta principalmente a personas mayores de 40 años.

Los factores de riesgo enumerados anteriormente pueden acelerar el proceso degenerativo y por tanto anticipar, incluso con mucho, la aparición de esta patología.

Otra posible causa poco común de enfermedad del disco es la infección por straphococcus o tuberculosis . Ambos suelen acechar en la columna vertebral, dañando también el disco intervertebral.

enfermedad del disco: síntomas

Discopatía: síntomas

La discopatía en la mayoría de los casos puede ser completamente asintomática pero suele asociarse a otras patologías que pueden ser sintomáticas. Por ejemplo, la enfermedad del disco y la hernia de disco se asocian a menudo. En este caso, todavía existe una buena posibilidad de que el curso sea asintomático, pero algunos pacientes pueden quejarse de dolor y radiculopatía .

El dolor es causado por la liberación del núcleo pulposo que comprime mecánicamente el nervio espinal y crea un estado inflamatorio.

Radiculopatía y enfermedad del disco

La radiculopatía es una condición patológica que afecta a los nervios espinales tanto en el sitio del canal vertebral, y por lo tanto más proximal a la médula espinal, como en sus ramas distales.

El nervio espinal dañado desencadena dolor y radiculopatía.

Un ejemplo clásico es la lumbosciatalgia o "ciática" , en la que el dolor se origina en la zona lumbar de la espalda y se irradia a la parte posterior de la pierna y también llega al pie. Además del dolor, puede haber una pérdida de fuerza y ​​sensibilidad muscular a lo largo del trayecto del nervio afectado.

En cambio, la cervicobraquialgia es la forma de radiculopatía del área cervical. Afecta a los miembros superiores con los mismos síntomas de lumbosciatalgia.

En presencia de discopatía asociada a hernia discal sintomática, el curso, también en este caso, suele ser benigno. Sin embargo, en un pequeño porcentaje de casos, se requiere cirugía para evitar daños permanentes.

Enfermedad del disco vertebral y osteoartritis

Estamos hablando de un proceso degenerativo de las articulaciones del cuerpo y dado que hay articulaciones entre dos vértebras, estas también pueden verse afectadas por la artrosis.

Suele presentarse a partir de los 40 años pero es posible detectarlo incluso antes de los 30.

La columna vertebral es una de las áreas más afectadas y un proceso de osteoartritis avanzado puede causar dolor crónico y una disminución significativa de la calidad de vida. Asociado con la deshidratación y la alteración estructural del disco (discopatía), podría conducir a un empeoramiento adicional de los síntomas dolorosos.

Entonces, veamos cómo la enfermedad del disco se asocia con diversas patologías de la columna y las articulaciones. Los síntomas pueden ser variados pero podemos generalizarlos a dolor de espalda inespecífico y rigidez difusa . A continuación, estos síntomas se suman a otras patologías asociadas.

enfermedad del disco: diagnóstico

Discopatía: diagnóstico

Puede ser diagnosticado con una historia clínica detallada inicial y un examen clínico por parte del médico , quien prescribirá una resonancia magnética para poder observar los tejidos en detalle y diagnosticar la enfermedad del disco.

En cambio, en casos de radiculopatía, también es posible asociar un examen neurológico y electromiográfico para evaluar el estado de los nervios afectados por la patología.

Discopatía: curas y tratamientos

Suponiendo que la primera cura sea la prevención , la terapia de la enfermedad del disco se limita inicialmente al tratamiento conservador.

De hecho, se recomiendan los siguientes:

  • administración de antiinflamatorios
  • relajantes musculares
  • terapias infiltrativas, como ácido hialurónico (consulte a su médico)
  • terapias fisicas
  • fisioquinesiterapia.

Forman parte de un tratamiento conservador y pueden tener una influencia significativa en el éxito de este último, los hábitos diarios y el estilo de vida.

Alcanzar un peso saludable, evitar el tabaquismo y el alcohol y la práctica regular de actividad física son los primeros hábitos saludables a seguir para cuidar tu espalda.

Es posible que el tratamiento conservador fracase, en este caso puede ser necesario un tratamiento quirúrgico .

Hablamos ahora de intervenciones quirúrgicas mínimamente invasivas que permiten reforzar y reconstruir las partes anatómicas dañadas por la discopatía.

enfermedad del disco: prevención con el deporte

Discopatía: la importancia de la prevención

Reiteramos que la prevención es la primera cura real para la mayoría de las enfermedades, incluida la enfermedad del disco.

La importancia de hacer deporte para una espalda sana

Para mantener la columna vertebral sana es necesario practicar una actividad física regular con el fin de fortalecer los músculos de todo el cuerpo, en particular los músculos definidos como "posturales ".

La actividad física vista como un medio terapéutico no solo conduce a resultados directos en el área musculoesquelética sino que implementa una serie de respuestas fisiológicas en las que intervienen todos los sistemas corporales. Además, actividad física:

  • mejora el humor
  • mejora la calidad del sueño
  • estimula la liberación de una serie de hormonas que son muy útiles para nuestro organismo
  • mejora la eficiencia del sistema vascular
  • ayuda a mantener el peso bajo control.

Estos son solo algunos de los beneficios de la actividad física.

Estilo de vida saludable

Limitar el estrés, una alimentación adecuada y unos hábitos saludables cierran este marco de prevención. Estos son puntos obvios pero difíciles de alcanzar porque a menudo requieren un cambio radical en los hábitos diarios.

Por lo tanto, el consejo es establecer metas a corto plazo que sean fácilmente alcanzables. Centrándose en un elemento a la vez.

Por ejemplo, una meta para una persona sedentaria podría ser salir a caminar dos veces durante la semana y una vez durante el fin de semana. Sin embargo, debe ser una meta alcanzable que debe tomarse como un compromiso real hasta que automáticamente caiga en la rutina diaria.

O una persona con sobrepeso que tiene que iniciar la dieta. De hecho, las metas a corto plazo a menudo son inalcanzables o implican un cambio drástico en los hábitos alimenticios . Sea progresivo y concreto recordándose a sí mismo que una dieta saludable debe durar toda la vida.

Por último, recuerda que se necesitan meses para crear un hábito, por eso necesitas motivarte para lograr metas a corto plazo.

¿Te gustó nuestro artículo? Compártelo en Pinterest.

enfermedad del disco: qué es, tipos, síntomas y causas, tratamiento y prevención

Más información sobre este tema

  • Lumbosciatalgia: que es, dolor agudo y crónico, causas, tratamientos y prevención
  • Artrosis cervical: que es, causas, factores de riesgo, síntomas y tratamiento
  • Escoliosis: que es, clasificaciones, causas, síntomas y tratamiento
  • Síndrome piriforme: que es, anatomía, causas, síntomas, tratamiento y prevención
  • Hernia de disco: que es, causas, tipos, síntomas, diagnóstico y prevención
  • Accidente cerebrovascular de bruja: qué es, causas, síntomas, cómo manejarlo, tratamientos y ejercicios para prevenirlo
  • Osteopatía: que es, historia, principios, beneficios, legislación, en España y en el extranjero
  • Lumbalgia: que es, causas, síntomas, posibles terapias y ejercicios para prevenir
  • Cervical: causas, síntomas y ejercicios para hacer en casa

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *