Fitoterapia: lo que es, los ingredientes activos de las plantas, propiedades curativas, recetas y contraindicaciones
Fitoterapia: lo que es, los ingredientes activos de las plantas, propiedades curativas, recetas y contraindicaciones

Sobre la base de las cualidades saludables de hierbas, la medicina herbal ha sido el tratamiento de los seres humanos durante miles de años y tal vez se nace con él. La práctica considera el bienestar general del organismo, ya que busca restablecer el equilibrio o la homeostasis . Así remedios verdes contienen los ingredientes activos de las plantas que pueden restaurar la fisiología correcta del cuerpo.

Por lo tanto, los fitocompuestos, en lugar de aliviar los síntomas, fortalecen y apoyan al organismo mientras luchan contra una enfermedad. Entonces, desde un punto de vista natural, los remedios a base de hierbas se utilizan para prevenir las molestias y aumentar la energía y la vitalidad .

Pero, por ley, en Italia, las preparaciones verdes deben ser titulados , es decir, deben declarar los gramos de los ingredientes activos contenidos. Para algunas sustancias, se han establecido límites que no debe superarse y para otros una receta es necesaria para su compra . Sólo, Tiendas farmacéuticas tienen licencia para compuestos tales productos como tinturas madre.

Además, muchos fito-complementos se incluyen o indicadas entre los "complementos alimenticios", tales como psilius, útil para las disfunciones intestinales .

Sin embargo, es posible utilizar productos a base de hierbas para preparaciones caseras, en particular en forma de infusiones y tés de hierbas . De hecho, es sólo para aliviar dolencias triviales que se puede proceder con la auto prescripción que de otro modo sería peligrosa.

En el campo de la medicina, la medicina herbal puede intervenir en síntomas comunes, como el dolor, posiblemente complementando medicamentos. Sin embargo, cantidades excesivas de algunos preparados pueden ser adictivos para ellos o aumentar las dolencias que les gustaría tratar.

Fitoterapia: lo que es

Y 'la forma de cuidado más antigua y popular, basada en las propiedades beneficiosas de muchas plantas . Práctica milenaria, la medicina herbal se dedica principalmente a la fisiología del cuerpo, que se considera como un todo .

De hecho, con los recursos previstos por la naturaleza, tratamos de reequilibrar el cuerpo, eliminación de agentes patológicos e incluso prevenir dolencias. Por lo tanto, el método también se ocupa de los síntomas, pero más específicamente de salud integral , para la recuperación del bienestar.

Para restaurar la biología orgánica correcta, alterada por la enfermedad, los fitoterapeutas utilizan ingredientes activos vegetales específicos . Por lo tanto, se han establecido fórmulas para extraer y preparar compuestos de hierbas, cada una indicada para una condición diferente.

Diferencia con la medicina tradicional

A diferencia de las drogas sintéticas, que pueden debilitar y envenenar el cuerpo, las preparaciones a base de hierbas fortalecen y apoyan.

De hecho, muchas plantas pueden compensar deficiencias fisiológicas y estimular las funciones afectadas por patologías.

Por ejemplo, el uso de remedios a base de hierbas en algunas enfermedades infecciosas puede fortalecer el sistema inmunológico . De esta manera, el cuerpo puede defenderse mejor , sin la intervención masiva de antibióticos.

Por otro lado, en los síndromes crónicos, el uso regular de productos a base de plantas permite que el cuerpo para resistir. Por otra parte, la acción compensatoria, debido a los medicamentos a base de hierbas, es más inofensivo que algunos resultados dadas por las drogas .

fitoterapia clínica

fitoterapia clínica

Por el contrario, la fitoterapia es menos rápido y activo en las enfermedades agudas , las cuales requieren de acción rápida y potentes medicamentos. Sin embargo, muchos medicamentos de laboratorio se han creado a partir de sustancias "verdes".

Actualmente, la fitoterapia, mientras permanecen en su tradición histórica, ha sido revisado y modernizado. En su mayor parte, los productos a base de hierbas complementan los médicos convencionales , ayudando a ayudar al cuerpo en la lucha contra la enfermedad.

Por ejemplo, la terapia con plantas también emplea compuestos de varias hierbas medicinales para tratar enfermedades y mantener la salud. Pero por lo general, a base de hierbas medicina utiliza plantas enteras , mientras que las medicinas clásicas se realizan mediante la extracción de un solo ingrediente activo de una hierba.

Fitoterapia: la historia

Medicina verde se ha utilizado durante siglos en todo el mundo y probablemente se originó con los seres humanos . De hecho, tener las plantas a mano, las primitivas se inspiraron para utilizarlos para calmar el dolor y el malestar.

Así que ya en los albores de la civilización , el hombre ha intentado distinguir las diversas hierbas y dedicarse a dolencias específicas. Pero, el proceso sucedió al azar, experimentando con raíces, hojas y otras partes tal vez en "conejillos de indias" humanos.

La fuerza de la naturaleza, en la prehistoria y en los períodos inmediatamente posteriores, fue considerada mágica.

Sacerdotes y curanderos

Especialmente relevante es el hecho de que nuestros antepasados veían algo divino en las plantas, incluso en un sentido negativo. De hecho, uno de los primeros descubrimientos verdes del hombre, existe el reconocimiento de venenos vegetales , posiblemente como resultado de muchas intoxicaciones de prueba.

Pronto, el poder de la terapia fue exclusivo de los sacerdotes y "curanderos" que tenían las habilidades y la intuición para seleccionar plantas.

Sin embargo, el uso de los vehículos se convirtió en sagrado y destinado a rituales y ceremonias que sólo podía ser celebrada por los iniciados. De hecho, enfermarse se consideraba un castigo de Dios por el cual las prácticas de curación se realizaban solo en los templos.

historia de la medicina herbaria

Implicaciones filosóficas

A partir del siglo 5 dC, la fitoterapia también ha asumido implicaciones filosóficas, con la concepción del mundo gobernado por los 5 elementos . De hecho, el agua , la tierra, el fuego, el éter y el aire son las bases sobre las que se han basado las hierbas medicinales tradicionales, como el chino.

En Occidente, Hipócrates y otros estudiosos que han negado la esencia divina de plantas e introdujo el diagnóstico de la atención. Pero, gracias a estos pioneros, la sabiduría de los herbolarios se ha transmitido a lo largo de los siglos, inicialmente solo por vía oral.

Más tarde, las pociones "mágicas" con hierbas fueron popularizados a través de los escritos de los boticarios o herbolarios.

En el siglo II d.C., el médico griego Galeno fue el primero en ilustrar 400 remedios a base de hierbas e idear recetas de preparación. A él le debemos las "formas galénicas", que introdujeron propiedades y uso de compuestos , aún hoy considerados.

la escuela de Salerno

Luego, los expertos en plantas refinaron las técnicas, especialmente en la Edad Media, cuando eran exclusivas de los monasterios. De hecho, los monjes tenían a su disposición exuberantes jardines, llamados “ jardines de los simples” , donde podían recolectar la materia prima. En los monasterios, las plantas medicinales fueron tratadas directamente en los laboratorios anexos , según las reglas heredadas.

De hecho, los monjes se limitaron a respetar y preservar las fórmulas del pasado , al igual que la famosa Scuola Salernitana .

La medicina herbaria se desarrolló en el sur de Italia, bajo la influencia de los árabes quienes inventaron la alquimia.

Esta práctica, que prepara las recetas más complejas y con la introducción de la química, fue seguida hasta 1600. El tratado más adoptado en universidades de Europa fue el “ Canon de la medicina ”, escrito por el científico persa Avicena. Sin embargo, ya a principios de 1500, la escuela de pensamiento del pasado fue criticada por el suizo Paracelso médico.

remedios espagíricos

Incluso alquimista y astrólogo, el médico Paracelso dio impulso a base de hierbas moderna , el examen de las propiedades para la salud de cada planta. De hecho, bajo médico suizo, los extractos vegetales contienen el poder curativo de la naturaleza y deben ser estudiados de acuerdo a la enfermedad. Sus remedios, llamados "espagiria", la hipótesis por primera vez la existencia de principios activos de las hierbas.

Sin embargo, el verdadero pensamiento científico evolucionó en el siglo XVII, detrás de Galileo y Newton, con el desarrollo de nuevas técnicas.

La quinina y atropina

En el siglo 19, los productos farmacéuticos y de la química a continuación se introdujeron en las preparaciones y fito-complementos , tales como la quinina y atropina , comenzaron a ser extraída .

El ácido salicílico, típico del sauce blanco, fue el primer fármaco sintetizado en 1870 a partir de la fórmula de una planta.

Además, entre las diversas medicinas convencionales, como la atropina, derivada de la composición de las plantas, se creó la cortisona en 1944.

Fitoterapia moderna

En los tiempos modernos, la farmacopea oficial ha podido crear muchos medicamentos eficaces basados ​​en hierbas. Pero, en los últimos años, las industrias químico-farmacéuticas se han especializado en la síntesis de compuestos copiados del principio activo de una planta . Ciertamente, los productos químicos, en comparación con los productos a base de hierbas, concentran las sustancias y tienen una eficacia mayor y constante.

De hecho, hoy en día las plantas no son materia de estudio en los cursos universitarios y no aparecen en las farmacias como tales. Sin embargo, la medicina herbal sigue teniendo admiradores y ser usado para promover la buena salud .

Además, las drogas pueden resultar impotentes o dañinas en algunas condiciones, a diferencia de los remedios a base de hierbas si se prescriben y se usan correctamente.

Fitoterapia: reconocimiento

Hoy en día, la fitoterapia es reconocida por la Organización Mundial de la Salud ( OMS ), que define como Fitomedicina "medicamentos terminados, con etiquetas, que contienen como ingredientes activos exclusivamente plantas o asociaciones de plantas en estado bruto en forma de preparados".

De hecho, la OMS ha declarado a favor del uso de la terapia como una práctica curativa . Por otra parte, en 1977, la Asamblea de las Naciones Unidas instó a la OMS "para promover la investigación sobre el uso de plantas medicinales y colaborar en la mejor utilización de éstos mediante el intercambio de información y la evaluación del potencial de los recursos para la recolección y el cultivo de estas plantas".

fitoterapia: ingredientes activos

Fitoterapia: principios activos de las plantas

En comparación con los medicamentos, que concentran un solo elemento, las hierbas tienen un "kit" más completo , compuesto por muchas sustancias:

  • glucósidos, tales como la salicina y digitoxina, que sin embargo puede ser tóxico en altas cantidades;
  • alcaloidi, dalla papaverina alla teina, attivi sul sistema nervoso, con proprietà sedative o stimolanti;
  • oli essenziali, diversificati in essenze volatili e resine, con doti antisettiche;
  • tannini, composti fenolici dal sapore aspro, astringenti e disinfettanti; vitamine, in prevalenza A, B e C, presenti nelle parti verdi;
  • sali minerali, quali potassio, ferro, zinco, litio e manganese;
  • flavonoidi;
  • antinfiammatori;
  • antivirali.

Droga

La parte della pianta in cui si trovano i principi terapeutici in concentrazione viene denominata “droga”. Questa materia prima riguarda l’intero vegetale oppure la parte aerea, cioè fusto e foglie, o il resto, tra cui fiori e semi.

Le erbe utilizzate in fitoterapia sono di solito in forma essiccata, private del liquido per evaporazione.

Para extraer el principio activo del vegetal es fundamental la intervención de un líquido que lo haga disolver. Para los plaguicidas, el agua se utiliza, sobre todo, de los cuales, caliente o frío, se explota la actividad disolvente.

En cualquier caso, el líquido elegido puede actuar sobre toda la planta o sobre partes específicas, en porcentajes bien definidos .

fitoterapia: tintura madre

tintura madre y gemmoderivati

Típicamente, las plantas medicinales o partes de ellas, tales como flores, se cortan primero , para obtener mejor las sustancias saludables. Las formas "galénicas ", es decir preparados y propuestos por el laboratorio de la medicina de hierbas, incluyen principalmente " tinturas madre " y " gemmoderivati ".

El primero se producen con la planta fresca no tratada , macerado en un disolvente, tal como alcohol, también un conservante. Mientras, los extractivos brote consisten en los brotes jóvenes vegetales germinados solo , al igual que las pequeñas raíces, maceradas en alcohol y glicerina.

Entre los 2 preparados, hay diferencias en cuanto a las sustancias medicinales y destino terapéutico .

Tintura

En las tinturas madre hay más ingredientes activos, con alta concentración , pero del mismo tipo. Entonces, este género galénico es selectivo y está dirigido hacia un órgano específico, que necesita apoyo urgente.

Por lo tanto una tintura madre no debe ser utilizado por mucho tiempo , pero por lo general consiste en tomar 60-90 gotas al día durante el corto tiempo necesario.

Por ejemplo, la tintura madre de "gayuba" contra la cistitis aguda, con una acción desinfectante, se debe tomar durante un máximo de 1 mes.

gemmoderivato

Por otra parte, un extracto de yema contiene la mayoría de los ingredientes activos de la planta, en la concentración media, y trabaja en la constitución.

De hecho, el producto de los brotes no va a un órgano diana, sino que reequilibra un aparato o un sistema del organismo. El compuesto previene dolencias, modula según la dosis, en promedio 60 gotas por día , y no tiene efectos secundarios.

Entre los muchos, el extracto de yemas de “magnolia” actúa sobre el sistema respiratorio, en particular sobre las membranas mucosas, pero también sobre el intestino. Por lo tanto, las prescripciones de este pesticida varían desde la sinusitis hasta la neuralgia, desde el dolor de cabeza hasta la colitis y más .

Otros remedios “verdes” están disponibles en forma de extractos , es decir, soluciones obtenidas por infusión o maceración de una sustancia en agua.

fitoterapia: tintura madre

infusiones, decocciones y la infusión

En la gama de la fitoterapia, también existen infusiones que representan el método casero más común para la composición de infusiones. Así, las partes delicadas, como las aéreas , de 1 o más hierbas se dejan en agua caliente durante unos minutos y luego se filtran .

Al igual que en la infusión, las decocciones se realizan con las partes más duras de la planta, como por ejemplo:

  • raíces
  • sucursales
  • ladrar
  • bayas.

En cambio, para el derivado, se sumerge una mezcla de los componentes en agua fría , se lleva a ebullición y se cuece durante un tiempo específico. La bebida está lista después de un breve descanso del calor y la operación de filtrado esencial.

Además, en la fitoterapia también se pueden utilizar comprimidos, polvos y paños impregnados para aplicar sobre la piel.

Particularmente relevante es el hecho de que la medicina herbal china combina estos complejos vegetales con minerales y componentes animales.

Ley italiana

En Italia, por ley, todas las preparaciones a base de hierbas deben titularse , declarando cuántos gramos de ingredientes activos contienen. Por lo tanto, para las diversas sustancias vegetales existen umbrales de concentración que no deben superarse, especialmente si se venden en tabletas.

Como la hierba de San Juan, que tiene propiedades antidepresivas y calmantes y que, sola o en sinergia con otros elementos, debe titularse. Pero, además de no tener demasiados gramos de principios activos, este tranquilizante natural solo se puede adquirir con receta médica.

Incluso los " extractos secos" e "hidroalcohólicos" , obtenidos de plantas secas, deben titularse en los principios activos.

Suplementos alimenticios

Hoy en día, el término genérico "complementos alimenticios" se refiere a complejos de sustancias naturales que incluyen plantas medicinales .

Forman parte de la nueva categoría:

  • guggul, contra el colesterol
  • productos con psilium, útiles para la regulación del sistema intestinal.

En la práctica, se puede decir que a estas alturas los fitoterápicos de productos farmacéuticos están destinados y se venden como suplementos alimenticios. Para la venta al público, en Italia, la producción de compuestos complejos, principalmente tinturas madre, está reservado para talleres farmacéuticos .

Por otro lado, si prefieres los remedios herbales, es recomendable conocer las cualidades de las sustancias vegetales más comunes y sencillas.

Fitoterapia: propiedades curativas de las plantas

Fitoterapia: manual de plantas

Aplicación de la medicina a base de hierbas

En general, la medicina herbal tiene 2 indicaciones principales :

  • se puede usar médicamente para aliviar síntomas comunes, como resfriados y dolores;
  • utilizar la naturaleza con el propósito de prevenir y aumentar la energía y la vitalidad.

Fitoterapia para apoyar tratamientos farmacológicos

Medicina verde es una ayuda para el mantenimiento de la salud , ya que regula la homeostasis, es decir, el equilibrio fisiológico y la estabilidad. Además, las preparaciones de hierbas pueden apoyar los fármacos convencionales en patologías degenerativas o crónicas, tales como la osteoporosis.

De hecho, algunas plantas se utilizan como soporte en la quimioterapia o en contra de los efectos secundarios de los medicamentos.

Por otro lado, fito-complementos solos no son suficientes para derrotar a las enfermedades, sino que debe acompañar a las drogas. Por tanto, el phytotherapist, el naturópata o el herbolario, que se ocupan de las plantas medicinales, no puede tomar el lugar del médico . Por el contrario, estos profesionales, a pesar de tener un rol diferente, trabajan junto a los médicos, en sinergia.

Sin embargo, en los casos más graves o particulares, el diagnóstico y la prescripción de un experto son necesarios porque se deben considerar varios factores.

De hecho, la acción y la reacción de las hierbas cambian según:

  • edad
  • sexo
  • interacciones con otras drogas
  • condiciones, como el embarazo y la hipertensión.

Que curar con hierbas medicinales.

Para usar bien las hierbas, necesita saber qué plantas se adaptan mejor a su condición , de acuerdo con sus características personales. De hecho, las preparaciones más simples pueden ayudar a reforzar las defensas del organismo e intensificar la eficacia de los fármacos . Además, la intensidad de los efectos derivados del uso de plantas medicinales depende de la concentración de los principios activos presentes .

Por lo tanto, tabletas con extractos secos y tinturas madre son los productos con el mayor impacto en el cuerpo.

También los derivados de las yemas se utilizan como inmunoestimulantes , para fortalecer las defensas orgánicas. En cambio, las decocciones y los tés de hierbas son menos ricos en sustancias y se pueden obtener fácilmente en casa sin problemas.

Conociendo las plantas

Por ejemplo, para aquellos con un sistema respiratorio frágil o un intestino delicado , incluso en la infancia, recomendamos las cápsulas de "espino amarillo" . En cambio, seco o fluido, el " astrágalo ", fuente de oligoelementos, favorece la respiración, contra la bronquitis, y es adecuado para la prevención.

El extracto de yema de ficus carica tiene 2 funciones: sus raicillas son balsámicas para el intestino y reducen la hinchazón y los espasmos. Mientras, los cogollos son antiinflamatorios en los problemas digestivos y las distonías alivian los trastornos psicosomáticos.

Pero, ante un hecho agudo, son apropiadas las preparaciones regeneradoras más fuertes, recomendadas por los expertos.

El macerado de glicerina de las yemas de “grosella negra” está indicado para alergias y conjuntivitis , ya que es antiinflamatorio y antihistamínico. Esta planta, en una dosis de 100 gotas, puede modular la respuesta inmune, estimular las glándulas suprarrenales y el sistema linfático.

Además, en forma de tintura madre, la grosella negra desinfecta las articulaciones y desintoxica y drena el cuerpo.

Dosis para niños, adultos.

Sentado que no hay buenas o malas hierbas , las dosis establecidas para los adultos deben ser reducidos para los niños y los ancianos. Los extractos brote también se pueden administrar a los recién nacidos, en una dosis de 2 gotas por kilo , diluido en agua. Mientras, los adultos deben mantener las preparaciones de hierbas líquidas en su desembocadura en el fin de absorber mejor.

Por lo general, un pesticida, especialmente la tintura madre, debe tomarse entre las comidas, con el estómago vacío.

fitoterapia: autoprescripción

Fitoterapia: la automedicación

En cuanto a la auto-práctica, la administración de plaguicidas escogidos solo debe limitarse a situaciones triviales . En general, los macerados de glicerina pueden ser auto-recetan porque no hacen nada en absoluto.

Por lo tanto, en el despacho de casa de las drogas "verdes" , se permiten los siguientes:

  • árnica, para calmar trauma;
  • caléndula, contra abrasiones y dermatitis;
  • gayuba, con precaución, para aliviar las picaduras de insectos;
  • La garra del diablo, contra el dolor en las articulaciones.

Se permite el auto-cuidado para los compuestos leves, como un vigorizante o refrescante y relajante té de hierbas . En forma líquida, un pesticida es decididamente más activo, por lo que mejora la condición del paciente.

Cómo preparar una infusión: consejos del fitoterapeuta

Cabe señalar que fitoterapeutas también conceden gran importancia a la forma y los gestos con los que los compuestos de la bebida se hacen en casa.

De hecho, el ritual de la preparación casera, especialmente la infusión, con sus aromas que invitan, también afecta a la psique . En particular, los tés de hierbas e infusiones ofrecen una sensación reconfortante que predispone al cuerpo para recibir y tomar ventaja de las hierbas medicinales. Así, mediante la recuperación de tiempo para uno mismo, salir de la rutina, con los preparativos, el sistema nervioso es reeducados y se prepara para el bienestar .

Además, los extractos naturales absorbidos pueden ser una buena forma de contrarrestar los síntomas de dolencias , como la tos y la indigestión.

Indicaciones y posología

Por lo tanto, las preparaciones a base de hierbas se pueden elegir de acuerdo con el trastorno o el resultado deseado , siempre que se utilicen correctamente. Por lo tanto, la "cura", para tener resultados, debe continuarse de manera constante durante días, pero nunca se deben exceder las dosis recomendadas.

De hecho, el exceso de un plaguicida podría ser ineficaz o incluso contraproducente. Pero, si las indicaciones y las dosis se respetan , los productos vegetales no deben causar problemas.

Si toma una poción de plantas comunes, como malva y manzanilla , solo se encuentran pequeñas cantidades de ingredientes activos. Por lo tanto, la infusión, el té de hierbas y la decocción solo pueden tener una acción leve pero positiva en sí mismos.

fitoterapia: guía del usuario de la planta

Fitoterapia: guida all’uso delle piante

Per il “fai-da-te” con le erbe, esistono alcune “regole d’oro” che conviene osservare.

Inoltre, se nonostante la fitoterapia, i disturbi persistono o il problema si rivela più serio, è bene rivolgersi all’erborista o al medico.

Erbe

Vanno conservate in contenitori di vetro scuro o in vasetti di ceramica, al riparo da luce e umidità, in un luogo buio e al fresco.

Preparazione della tisana o dell’infuso o del decotto

Deve essere eseguita al momento, per non disperderne i componenti volatili. La buona pratica prevede l’uso di acqua non calcarea, meglio se minerale naturale, alla temperatura richiesta, bollente, tiepida o fresca. Inoltre, i recipienti devono essere puliti, in vetro e porcellana, mai smaltati o di metallo nudo.

El tiempo de reposo varía de 5 a 15 minutos y se recomienda un filtro en el fondo del recipiente, para ser utilizado tapado.

Cuando beber la preparación líquida.

El momento más adecuado para su consumo depende del efecto deseado, en general:

  • por la mañana, con el estómago vacío , se toman infusiones o preparaciones purificantes, laxantes y diuréticos; 
  • 2 horas antes o 2 horas después de pasado i, los que protegen el hígado, antisépticos, tos y tónicos;
  • 20 minutos antes del almuerzo , las preparaciones reconstituyentes;
  • después de las comidas , productos digestivos y anti-fermentativos; 
  • antes de acostarse , todo sedante, laxante y compuestos para mejorar la circulación.

Además, para una mejor reacción , el líquido se debe beber en pequeños sorbos. Por último, para mejorar el sabor de una preparación líquida, se puede añadir unas cucharaditas de miel o pellizcos de hierbas aromáticas. Excelente para el aroma son :

  • angélica
  • albahaca
  • Origan
  • verbena de limón
  • especias, como canela y vainilla, y rodajas de cítricos.

Fitoterapia: qué planta para qué dolencia

fitoterapia: que la planta para la cual dolencia

Fitoterapia: Recetas caseras preparadas con hierbas

Digestivo / Antiácido

  • 3 g de hojas de Altea (con mucílagos, membranas mucosas calmantes y protectoras)
  • 2 g de hojas de la malva (antimicrobiano).

La mezcla debe hervirse durante 10 minutos en 400 cc de agua; las ganancias deben beberse en una dosis de 1 taza 3 veces al día .

Té de hierbas diurético

  • diente de león (también laxante) 30 g;
  • gramigna (con el potasio, en contra de edema e hipertensión) 30 g;
  • achicoria (hipoglucémico agente) 30 g.

La preparación en medio litro de agua debe ser llevado a ebullición y se deja en infusión durante 5 minutos . Para beber durante todo el día.

Purificación

  • raíz de bardana (anti-acné) 10 g;
  • raíz Romice amarillo (purificación) en decocción (es decir, hervido durante 20 minutos en 600 ml de agua) 10 g;
  • el conjunto se filtra sobre 10 g de violeta (anti-inflamatorio) y 5 g de Scutellaria (refrescante).

Después de la infusión durante 10 minutos, se debe tomar en una dosis de una copa de vino 3 veces al día, antes de las comidas.

fitoterapia: preparaciones caseras

Anti estrés

  • 40 g de Scutellaria
  • 20 g de Betonica (tónica)
  • 20 g de Verbena (sedante)
  • 10 g de toronjil (antidepresivo);

2 cucharaditas de la mezcla durante 10 minutos en una taza de agua hirviendo; 4 veces al día, pero no en el embarazo .

Para aumentar el sistema inmunológico

  • 1 cucharada colmada de Rosa Canina fruta (fuente de vitamina C).

Infundido en 250 ml de agua caliente durante 10 minutos; 1 a 3 tazas al día, incluso fría.

Remedio para la prevención o el tratamiento de los resfriados

  • 40 g de flores y hojas Linden (antiespasmódico)
  • 40 g de culantrillo (descongestionante)
  • 20 g de raíz de regaliz (expectorante).

1 cucharada colmada de infundir en una taza de agua caliente durante 10 minutos. Para beber en la noche, también como un sedante.

Tratamiento de la gripe y la tos.

1 cucharada de la mezcla en partes iguales (25%) de:

  • De hojas de tomillo (antiséptico)
  • Eucalyptus (balsámico)
  • Culantrillo
  • Regaliz.

Infundido en 300 ml de agua caliente durante 10 minutos. 1 a 3 veces en el día.

Remedio para facilitar la digestión y la diuresis

  • 50% Hinojo (carminativo, contra el meteorismo)
  • 20% genciana (tónico y estimulante)
  • 20% de anís (estomacal)
  • 10% de regaliz.

En la dosis de 1 cucharadita a 1 cucharada, de acuerdo con la necesidad, infundir en 1 taza de agua caliente durante 10 minutos después de las comidas.

Antiespasmódico y digestivo, a favor del intestino

Del compuesto de 1/3 de cada uno de:

  • bálsamo de limón (estomacal y colerético)
  • menta (espasmolítico)
  • hinojo.

1 cucharada infundida en 250 ml de agua caliente durante 15 minutos; despues de una comida.

Nota: El equipo de infusión doméstico consta de un hervidor y una tetera con tapa hermética.

En cambio, para las decocciones, necesita una olla (no de aluminio) y una jarra con una tapa. En ambos métodos, un colador de plástico y una taza grande no deben faltar.

fitoterapia: peligros

Peligros de la medicina herbaria

Sustancias toxicas

Dado que estos son productos naturales, es la opinión común de que todos los medicamentos a base de hierbas son seguros y que pueden ser objeto de abuso. Por el contrario, una sustancia que no es seguro sólo porque es natural, ya que algunos de sus componentes pueden ejercer acciones dañinas.

De hecho, todos los productos que actúan sobre el cuerpo, medicamentos o hierbas, tienen efectos secundarios deseados y no deseados.

Por ejemplo, uno de los venenos más poderosos, o de naturaleza artificial, consiste en un vegetal, la cicuta. Muchas plantas tienen los mismos ingredientes activos que contienen las drogas sintéticas, derivados de ellas.

Por tanto, es fundamental identificar quién y qué está siendo tratado y con qué productos a base de hierbas.

Por ejemplo, a los alérgicos a la aspirina se les prohíbe utilizar “sauce blanco” , que también aporta el ácido salicílico característico del medicamento.

Además, incluso las diferentes formas galénicas del mismo compuesto tienen resultados diferentes en el individuo afectado. En general, la tintura madre no debe administrarse durante demasiado tiempo, ya que concentra los ingredientes activos.

Contraindicaciones

La preparación no se recomienda para niños, mujeres embarazadas, enfermeras y personas con enfermedad hepática y adicción al alcohol.

Por ejemplo, la tintura madre de "uva del oso" puede ser perjudicial para los riñones, mientras que la del interfiere "hierba de San Juan" con anticoagulantes y los anticonceptivos. En cambio, la preparación de "valeriana" , por lo general sedante, podría causar:

  • dolor de cabeza
  • mareo
  • malestar gastrointestinal.

El diurético y desintoxicante “diente de león” puede causar molestias al sistema digestivo, incluyendo reflujo e hiperacidez.

Pero, entre los riesgos que se pueden correr con las plantas , también está la contaminación de estas con sustancias tóxicas del suelo.

Además, las drogas y los alimentos insospechados podrían interactuar con las hierbas y causar graves dolencias. Muchas sustancias naturales, incluyendo " espino" y "cardo de leche" , aumentan la absorción de ciertos medicamentos, como los antibióticos.

En cambio, otros productos vegetales inhiben la acción de un medicamento y alteran más su distribución en el cuerpo.

El embarazo y la medicina herbal

Con hierbas, las mujeres embarazadas están en mayor riesgo de posibles daños al feto a partir de ingredientes activos que atraviesan la placenta. Muy peligrosa en el embarazo son propóleos y alcaloides, tales como la papaverina, que son potentes mutágenos para el feto.

Otros pesticidas pueden estar contraindicados para muchas personas, tales como "garra del diablo" el, lo que irrita la mucosa gástrica. Las personas con coagulación de la sangre defectos no deben tomar "trébol dulce", un sedante, sino también un anticoagulante.

Además, las mismas infusiones diuréticas, excelentes para adelgazar, se vuelven tóxicas si se toman durante mucho tiempo.

No a la automedicación

Por estas razones, en caso de problemas graves, siempre es bueno consultar a un especialista en el sector y renunciar a la automedicación. De hecho, no es fácil saber el tipo de ingrediente activo de la preparación a base de hierbas y sus posibles contraindicaciones.

Además de aprender los tiempos, las dosis y la forma de tomar un phyto es recomendable ponerse en contacto con un herbolario . De hecho, las dosis exageradas pueden aumentar las posibilidades de incurrir en los resultados secundarios no deseados, tales como hepatotoxicidad.

Efectos secundarios

A veces, el uso prolongado de un medicamento "verde" puede dar una especie de adicción a la misma o aumentar las dolencias originales. De hecho, algunas plantas pueden causar somnolencia, peligroso para el conductor , o llegar a ser demasiado emocionante .

Después de todo, es difícil para un sujeto trabajar en su "terreno", o constitución, porque no tiene las nociones básicas.

Por lo tanto, la automedicación sólo es posible con seguridad, posiblemente bajo la guía de un experto y con pleno conocimiento de los hechos.

Con el asesoramiento del Dr. Camilla Piantanida , naturópata, osteópata y profesor de yoga en Milán y Rosanna Ercole Mellado , divulgador de la nutrición y el bienestar.

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Fitoterapia: que es, activos vegetales, beneficios y recetas

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