Hemoglobina glucosilada: valores y medidas para la diabetes
Hemoglobina glucosilada: valores y medidas para la diabetes

La hemoglobina glicosilada es una forma de hemoglobina que se usa como parámetro para medir las concentraciones de glucosa en la sangre, luego el examen de hemoglobina glicosilada, también llamado HbA1c , se usa a menudo para controlar la glucosa en sangre en pacientes con diabetes .

Es una prueba muy sencilla , que se realiza tomando pequeñas cantidades de sangre, y se realiza en cualquier laboratorio de análisis.

La HbA1c es una excelente herramienta para controlar el azúcar en sangre de las personas con diabetes. De hecho, le permite conocer la tendencia del azúcar en sangre y sus fluctuaciones en los 2/3 meses anteriores al examen.  Mantener los niveles de glucosa en sangre bajo control es esencial para el manejo adecuado de la diabetes. Todos los diabéticos deben realizar pruebas de hemoglobina glucosilada al menos dos veces al año.

Veamos en detalle qué es exactamente la hemoglobina glucosilada, cómo se mide, sus valores y también cómo reducirla.

¿Qué es la hemoglobina glucosilada?

La hemoglobina es una proteína globular particular , indicada con el símbolo Hb. Consta de 4 subunidades, es soluble, de color rojo, se encuentra en los glóbulos rojos y determina la capacidad de transportar sangre a órganos y tejidos.

La glucosa generalmente tiende a unirse a la hemoglobina incluso en condiciones normales; de hecho, hay una cantidad normal de hemoglobina glucosilada en la sangre. Cuando la glucosa está presente en la sangre en concentraciones muy altas  (hiperglucemia), tenderá a unirse más a la hemoglobina y los valores de hemoglobina glucosilada en sangre serán más altos.

Una vez que la glucosa se une a la hemoglobina, "glicando" la proteína original, permanece unida durante toda la vida del glóbulo rojo, que es de unos 120 días. A través de este proceso, nuestro cuerpo memoriza las huellas que dejan los azúcares. Por tanto, midiendo la hemoglobina glucosilada, es posible comprender cuáles han sido los valores medios de glucemia en los últimos 3 meses.

En el caso de que, a través del examen , se detecten porcentajes muy elevados de hemoglobina 'modificada' (por esta razón denominada glicada o glicosilada ), esta es la señal de episodios frecuentes de hiperglucemia en sangre, que se produjeron en las semanas previas al examen. .

¿Por qué es importante y qué mide?

Dado que la hemoglobina glucosilada se forma debido a la presencia de concentraciones elevadas de azúcar en plasma , es muy importante medir su porcentaje en la sangre.

De hecho, su presencia es directamente proporcional a la cantidad de glucosa con la que entró en contacto la hemoglobina en los 2/3 meses anteriores a la medición.

Estas características lo convierten en un parámetro muy eficaz para el seguimiento de la diabetes. De hecho, la hemoglobina glucosilada expresa el promedio de azúcar en sangre a largo plazo y no en un solo momento. En este sentido, su presencia no está sujeta a variaciones agudas , quizás por factores coyunturales como falta de ayuno, ingesta concomitante de fármacos, errores de medición.

Además, estas pruebas son especialmente importantes porque la diabetes no presenta síntomas en una etapa temprana  .

Prueba de hemoglobina glucosilada para la diabetes

¿Cómo se mide?

 La medición de la hemoglobina glucosilada siempre se realiza tomando una muestra de sangre . No requiere necesariamente un ayuno preventivo de 8 horas, como al medir la glucosa en sangre por la mañana.

Es una prueba que es prescrita por el médico , tanto con fines diagnósticos como cuando existe la sospecha de la presencia de diabetes tipo 1 o 2. Su coste es bastante reducido (entre 10 y 15 euros).

Normalmente, su valor se indica como porcentaje.

Durante unos diez años, la Asociación de Médicos Diabetólogos y la SID ( Sociedad Italiana de Diabetología ) se han alineado con una nueva forma de informar la concentración de hemolglobina glucosilada. Este estándar específico diferente de HbA1c fue preparado por la Federación Internacional de Química Clínica y Medicina de Laboratorio ( IFCC ) y es válido en todo el mundo.

Según el método de referencia de la IFCC, los resultados de HbA1c se expresarán en mmol de hemoglobina glucosilada por mol de
hemoglobina total, es decir, mmol / mol.

Los valores de hemoglobina glucosilada

Los valores considerados normales pueden variar ligeramente en función de las guías consultadas. Además, su médico podrá establecer un nivel de HbA1c en función de sus condiciones personales.

Los valores de hemoglobina glucosilada, en personas sin diabetes , suelen permanecer en un valor de alrededor del 5% .

Para los diabéticos , los valores de HbA1c se consideran buenos y permanecen iguales o inferiores al 7%, incluso mejores si están por debajo del 6,5%.

Según los nuevos estándares , los valores superiores o iguales al 6,5% identifican una condición de diabetes, mientras que los valores de HbA1c entre el 5,4% y el 6,5% determinan una condición de 'prediabetes'.

Los valores superiores al 8/9% representan una señal de mayor riesgo para el desarrollo de complicaciones diabéticas ( oculares, renales y cardiovasculares).

Confiar en estos objetivos permite un buen control glucémico a lo largo del tiempo.

Hemoglobina glucosilada en el embarazo

Durante el período de embarazo, puede ocurrir diabetes gestacional o gestacional .

La  diabetes gestacional o diabetes  gestacional es una condición que afecta solo a mujeres embarazadas y se diagnostica por primera vez durante el  embarazo. Consiste en una alteración del metabolismo de la  glucosa  por lo que, durante el embarazo, se produce un aumento de los valores de glucosa en sangre.

Incluso en el caso de la diabetes gestacional, así como para otras enfermedades diabéticas, la hemoglobina glucosilada es uno de los parámetros fundamentales a tener en cuenta.

La realización del examen HbA1c permite mantener bajo control esta patología en mujeres embarazadas, evitando así complicaciones para la madre y el feto.

Dieta para reducir la hemoglobina glucosilada

Valores altos: como bajarlos

Si tiene valores altos de hemoglobina glucosilada, lo más probable es que padezca diabetes . Comuníquese con su médico para investigar la situación y encontrar el plan de tratamiento que mejor se adapte a su condición personal.

En general, el objetivo del tratamiento para los pacientes con diabetes, tanto de tipo 1 como de tipo 2, es normalizar los valores de glucosa en sangre. Por tanto, para mantener los valores de hemoglobina glucosilada por debajo del 7%, es necesario llevar un estilo de vida saludable , que incluya actividad física regular y una dieta controlada.

El deporte es uno de los factores clave del control de la diabetes. No solo contribuye a la pérdida de peso sino que, al consumir la glucosa almacenada en el cuerpo, reduce el azúcar en sangre.

La dieta es igualmente importante. Limite el consumo de azúcares (especialmente los simples) y grasas saturadas, procurando tener  comidas regulares  y una dieta diaria rica en  fibra

Las fibras, de hecho, permiten que nuestro cuerpo absorba azúcares y almidones más lentamente, evitando picos glucémicos.

Que alimentos evitar

Para controlar la diabetes y, por lo tanto, para mantener los valores normales de hemoglobina glucosilada, es de gran importancia tener en cuenta  el índice glucémico  de los alimentos que consume.

Por índice glucémico, nos referimos a la capacidad de un determinado alimento que contiene azúcares para elevar el nivel de azúcar en sangre, después de su ingesta.

Por tanto, se deben evitar aquellos alimentos con un índice glucémico alto. Por ejemplo, el arroz tiene un índice glucémico más alto que la pasta , ya que sus almidones se absorben más fácilmente y hacen que el azúcar en sangre aumente más rápidamente.

Además, no olvide que junto con los azúcares, el consumo excesivo de grasas saturadas también aumenta la posibilidad de daño celular, en particular de las células beta del páncreas , responsables de la producción de insulina. Por tanto, una dieta demasiado rica en grasas saturadas puede provocar un aumento de los niveles de azúcar en sangre, aumentar los valores de hemoglobina glucosilada y aumentar la posibilidad de padecer diabetes.

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La hemoglobina glucosilada es una forma de hemoglobina que se utiliza como parámetro para medir las concentraciones de glucosa en sangre, por lo que la prueba de hemoglobina glucosilada, también llamada HbA1c, se utiliza a menudo para controlar la glucemia en pacientes con diabetes. Melarossa.it #dietamelarossa

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