Hiedra: la planta trepadora entre cultivo, beneficios, remedios naturales, efectos secundarios.
Hiedra: la planta trepadora entre cultivo, beneficios, remedios naturales, efectos secundarios.

El nombre botánico de la hiedra común es Hedera Helix y consiste en una planta trepadora perteneciente a la familia Araliaceae. Pero existen varias variedades de este arbusto , incluido el Toxicodendron Radicans , conocido como hiedra venenosa , que puede causar dermatitis de contacto severa. Una característica muy interesante de la hiedra es su capacidad para purificar el aire , mediante un delicado proceso de filtración de sustancias tóxicas y liberación de oxígeno.

La parte de la hiedra común utilizada en fitoterapia es la hoja , rica en saponinas que tienen propiedades sorprendentes : expectorante, antineurálgica, antirreumática y anticelulítica .

Sin embargo, se debe poder distinguir el toxicodendron radicans ( hiedra venenosa) de la común. A pesar del nombre, esta especie de árbol no es comparable a la hiedra común. De hecho, es una planta que pica y puede causar dermatitis severa .

Ivy: que es

Hedera Helix es el nombre botánico de la hiedra común: arbusto trepador, lianiforme y rastrero perteneciente a la familia Araliaceae.

Planta originaria de las zonas templadas de Europa, Asia, norte de África y Canarias, se describe como una especie arbórea ubicua que se encuentra principalmente cerca de bosques y setos ubicados tanto en zonas marinas como de montaña, hasta los 1500 metros de altura.

Por su estructura, la hiedra se presta a ser cultivada como planta decorativa para embellecer pérgolas, vallas y muros de jardín pero también tiene interesantes propiedades medicinales y cosméticas .

cuántos tipos de hiedra hay

¿Cuántos tipos de hiedra hay?

Hay 15 variedades de hiedra . Además de la común, existen otras especies interesantes tanto desde el punto de vista botánico como ornamental .

Hedera colchica dentata variegata

Planta trepadora de grandes hojas de forma ovalada que adquieren un color verde vivo en el centro y amarillo dorado en los bordes. Sin embargo, no se presta a ser cultivado en espacios reducidos ya que el arbusto asume, en un período de 5 a 10 años, unas dimensiones que alcanzan los 3 metros tanto en altura como en anchura.

Esta Araliacea se suele utilizar con fines ornamentales para embellecer terrazas, pérgolas y jardines ya que los zarcillos, provenientes de las ramas jóvenes, permiten que la planta se ancle fácilmente a los soportes que se encuentran cerca. La Hedera Colchica dentata variegata es una planta perenne, que prefiere un clima templado y es fácilmente cultivable.

Hélice arborescente

Es un pequeño arbusto de floración que no supera el metro y medio de altura y mide hasta 40 cm de ancho, tiene follaje persistente y redondeado, teñido de verde vivo.

En el período de septiembre a octubre , asoman pequeñas inflorescencias esféricas de color verde claro.

La hiedra arborescente es una planta resistente de tipo rústico que tolera bien los cambios climáticos. De hecho, se suele utilizar para decorar paredes y vallas gracias a su rápido crecimiento. Además, prefiere colocarse en lugares no expuestos a los rayos solares.

Hiedra venenosa o toxicodendron radicans

Para distinguir la hiedra venenosa de otras plantas, se debe prestar atención a algunos elementos morfológicos:

  • el follaje se apunta al final, se junta en grupos de tres y se coloca en el tronco de la planta. La hoja central tiene mayores dimensiones que las demás hojas dispuestas a los lados de la central.
  • Los bordes de la hoja son irregulares y contienen un aceite punzante. El follaje se vuelve verde en verano y naranja en otoño.
  • Las flores de forma oblonga son de color amarillo blanquecino a principios del verano para volverse verdosas en otoño.

La hiedra venenosa es una especie invasora y puede producirse una dermatitis grave si la piel entra en contacto con el arbusto.

Si ha tocado la planta, debe lavarse bien la piel. Primero con vinagre y alcohol desnaturalizado y luego con agua y jabón.

Además, recuerde seguir el mismo proceso con las herramientas y la ropa de jardinería , ya que el aceite venenoso de la planta puede haber echado raíces en sus superficies.

hiedra: ingredientes activos

Principios activos

La droga está presente principalmente en las hojas de Hedera Helix .

Los principales componentes químicos son:

  • saponinas (alfa-ederina y ederagenina)
  • ederine
  • flavonoides (quercetina, kampferol y ácido cafeilquínico)
  • falcarinol
  • rutina
  • fitoestrógenos
  • glucósidos
  • esteroles
  • alcaloides
  • ácido cafeico
  • Ácido clorogénico
  • sales minerales
  • oxalato de calcio.

Saponinas

Consisten en glucósidos terpénicos vegetales compuestos químicamente por azúcares y sapogenina.

El nombre saponina deriva del jabón , ya que el elemento químico produce espuma cuando entra en contacto con el agua y tiene una acción de lavado.

De hecho, pequeñas dosis de este principio activo tienen propiedades expectorantes, tónicas, diuréticas y antiinflamatorias y se utilizan en fitoterapia, para tratar:

  • tos
  • bronquitis
  • hipercolesterolemia
  • trastornos de malabsorción de minerales
  • algunos tipos de cáncer
  • deficiencia del sistema inmunológico.

Sin embargo, el consumo excesivo de fitopreparados que contienen saponinas puede poner en riesgo la salud del organismo, ya que generan alteraciones gástricas e interfieren negativamente en la actividad hemolítica.

Beneficios

En la medicina herbal se utilizan las hojas de Hedera Helix . Descubra sus beneficios y propiedades .

Sedantes y expectorantes

La presencia de saponinas ejerce una acción sedante y analgésica útil para:

  • tos convulsiva tranquila
  • tratar la bronquitis
  • resfriados
  • diluir el exceso de flema.

Antiinflamatorio y anti-neurálgico

La hiedra tiene propiedades que pueden contrarrestar la inflamación del nervio ciático, la artritis y el reumatismo.

De hecho, su acción antirreumática se produce gracias a un efecto modulador producido por las saponinas que es capaz de sensibilizar el sistema nervioso periférico.

Por tanto, la eficacia antineurálgica de la hiedra es comparable a la obtenida tras la ingesta de fitopreparados que contienen papaverina.

Contra la candidiasis

Gracias a la acción antifúngica y bactericida, el uso constante de compresas de hiedra es capaz de erradicar la proliferación de las candidiasis vaginales causadas por el hongo Candida Albicans.

Insuficiencia venosa

Los extractos de hiedra se utilizan a menudo en la producción de cremas que tratan la insuficiencia venosa en las extremidades inferiores. De hecho, esta patología se manifiesta con:

  • edema en los tobillos y los pies
  • venas varicosas
  • pesadez en las piernas
  • obstáculo.
hiedra: remedio y tratamientos

Hiedra: propiedades cosméticas

Anticelulitis

Los productos anticelulíticos en el mercado consisten en preparaciones de hidroglicerina obtenidas de la mezcla de agua y glicerina y, a menudo, contienen extractos de hiedra .

Por tanto, la eficacia de la planta, en la lucha contra la retención de agua y la piel de naranja , se debe a la presencia de saponinas que realizan, en sinergia, una triple acción:

  • vigorizante
  • reafirmante
  • antiinflamatorio.

La droga obtenida de Hedera Helix es capaz de contrarrestar incluso la celulitis más rebelde. 

Sin embargo, como la hiedra tiene propiedades vasoconstrictoras, es aconsejable no exceder la dosis.

Pack anti estrías

La aplicación constante de una cataplasma a base de hojas de hiedra común consigue devolver su elasticidad natural a la piel y al mismo tiempo tonificarla. Tanto la alfa-ederina como la ederagenina participan en la lucha contra las estrías.

Acción fortificante del cabello

Los extractos a base de Hedera Helix tienen propiedades fortalecedoras del cuero cabelludo y fortalecen el cabello.

Una decocción a base de hiedra , en sinergia con la acción del vinagre de manzana, se puede utilizar después del champú para eliminar la caspa y dar brillo y reflejos castaños al cabello.

ivy: cremas anticelulíticas

Ivy: cómo usar

Los extractos de hiedra se utilizan para la elaboración de ungüentos, cremas, compresas y cataplasmas de uso tópico, utilizados para tratar síntomas dolorosos, retención de agua, callosidades y necesidades cosméticas.

Las preparaciones a base de hierbas para uso interno a base de Araliacea son:

  • infusiones de hierbas
  • decocciones
  • tintura.

Se utilizan principalmente por su acción expectorante, sedante, antiespasmódica y depurativa.

Infusiones y tintura madre.

Infusión contra la tos

Consigue 5 g de hojas frescas de hiedra común y déjalas hervir en un litro de agua durante unos 5 minutos. Filtrar por un colador y endulzar con miel. Beber 2 vasos al día, entre comidas.

Tintura madre de hiedra

Las hojas de hiedra común se utilizan con propiedades expectorantes y antiinflamatorias.

La tintura madre es eficaz en el tratamiento de:

  • tos
  • bronquitis
  • afecciones catarrales crónicas
  • síntomas de resfriado.

En cambio, en cosmética, se utiliza como dermopurificante y anticelulítico.

La dosis es de 20-30 gotas, diluidas en un poco de agua, 2/3 veces al día después de las principales comidas.  

El paquete contiene 50 ml de producto comparable a la duración de un tratamiento de 8 semanas . Al final de la primera fase de la terapia, la tintura madre debe suspenderse durante 4 semanas antes de comenzar un nuevo ciclo. Tenga cuidado de no exceder las dosis indicadas ya que un consumo excesivo puede crear alteraciones gástricas.

hiedra: té de hierbas

Uso tópico de la hiedra: recetas caseras

Remedio analgésico para el reumatismo y el dolor articular.

Vierta 60 g de hojas frescas de hiedra en una olla que contenga un litro de agua y deje hervir la infusión durante unos 10 minutos. Espere a que la preparación se enfríe, empape unas gasas esterilizadas y aplíquelas sobre la zona a tratar.

Cataplasma para llagas

Añadir 10 g de hojas frescas de Hedera Helix a un litro de agua y, una vez que haya hervido, dejar al fuego 5 minutos. Una vez que la infusión se haya enfriado, retire la hiedra del agua y colóquela sobre una gasa esterilizada. Aplicar la cataplasma en la parte del cuerpo afectada y luego enjuagar la zona tratada con la decocción. El procedimiento debe realizarse dos veces al día hasta que se resuelvan los síntomas.

Remedio para las quemaduras solares leves

Obtenga dos hojas frescas de hiedra común, lávelas y aplíquelas sobre la quemadura durante al menos 15 minutos. Realice el tratamiento todos los días.

Pack para eliminar callosidades

Dejar macerar 4 hojas de hiedra durante dos días en medio litro de vinagre de vino. Después del período de descanso, haga compresas con una gasa esterilizada. Aplicarlos tópicamente sobre la zona a tratar.

Infundido para dar brillo al cabello oscuro.

Hervir 50 g de hojas de hiedra fresca en dos litros de agua durante unos 10 minutos. Filtrar a través de un colador y frotar con cuidado la preparación desde la raíz hasta las puntas del cabello.

Remedio anticelulítico

Obtener 500 g de hojas frescas de hiedra común, picarlas y verterlas en 3 litros de agua. Deja que la mezcla hierva durante dos horas a fuego lento. Filtrar por un colador y, una vez que la infusión se haya enfriado, añadirla al agua de la bañera. Remojar durante 20 minutos todos los días.

Aceite de hiedra casero anticelulítico

En el período balsámico de la hiedra , que va de mayo a julio, recolecta algunas hojas de Hedera Helix . Colóquelo en un frasco de vidrio y vierta aceite de almendras dulces o aceite de oliva por encima hasta que llegue al borde del recipiente. Deje las hojas en el aceite para que se sumerjan al sol durante aproximadamente un mes. Durante el período de descanso, agítelo vigorosamente todos los días para que los ingredientes activos presentes en los ingredientes se liberen de manera óptima. Después de 30 días, filtre a través de un colador y transfiera la oleolita a otro recipiente listo para usar.

Realizar masajes circulares de abajo hacia arriba dos veces al día en las zonas afectadas por la retención de agua hasta su total absorción.

Ivy: contraindicaciones

Los remedios herbales tópicos a base de hojas de hiedra y bayas pueden causar irritación de la piel : reacciones debidas a la presencia de saponinas.

Además, el falcarinol, una sustancia tóxica contenida en la hiedra, tiene un alcohol graso que es capaz de dañar la piel y producir efectos neurotóxicos en caso de dosis excesivas.

Por otro lado, en los niños, la administración de bayas puede generar trastornos graves que podrían conducir a una depresión respiratoria letal.

No se recomienda el uso de preparados a base de hiedra para uso interno durante el embarazo, la lactancia y en presencia de úlceras y gastritis.

hiedra: tintura madre

Guía de compra

Los ungüentos y cremas a base de Hedera Helix con acción anticelulítica están disponibles en herbolarios, parafarmacias y minoristas online, es recomendable preferir productos cosméticos con ingredientes naturales y de cultivo ecológico. Para las infusiones, como alternativa a las hojas frescas , se puede utilizar el fármaco de té de hierbas disponible en los herbolarios . Además, siempre tenga en cuenta que la hierba se ha almacenado correctamente en recipientes herméticos y lejos de fuentes de calor.

Los tés de hierbas tienen un período máximo de almacenamiento de seis meses.

La tintura madre consiste en un particular extracto vegetal obtenido con la técnica de maceración en frío en dilución hidroalcohólica. Este fitopreparado está disponible en herbolarios o tiendas en línea y debe almacenarse adecuadamente en el recipiente apropiado de 50 ml provisto de vidrio oscuro, a temperatura ambiente, lejos de fuentes de calor y luz.

Usos alternativos: teñir tejidos con hiedra

La hiedra tiene interesantes propiedades de teñido. De hecho, puede dar a las telas una gama de colores que van desde el azul verdoso al morado.

Para dar a las telas un nuevo color violáceo, tome un puñado de hojas de hiedra y viértalas en un recipiente lleno de agua hirviendo.

Agregue un poco de sal gruesa y proceda con la inmersión de los tejidos afectados. Reaviva el fuego para que el agua vuelva a hervir durante unos minutos y luego apágalo. Deja la prenda en remojo durante unas horas.

bayas de hojas: hiedra

Ivy: botánica

La hiedra común es una planta trepadora de lianas , ya que el arbusto necesita un soporte adyacente para estabilizarse. Por este motivo su postura se considera trepadora o rastrera.

La planta tiene raíces adventicias que le permiten adherirse al suelo y superficies. Los tallos jóvenes de la hiedra tienen un aspecto herbáceo y luego se convierten en semillas leñosas con el paso de los años.

La corteza , en los primeros años de vida, es de color verde oscuro y con una consistencia lisa y lampiña, a medida que envejece se vuelve rugosa y teñida de gris.

El arbusto molesta a otras especies de árboles ya que, al colocarse cerca de ellos, reduce la cantidad de absorción de la fotosíntesis.

Las hojas coriáceas están dispuestas sobre el follaje y, cuando son jóvenes, se vuelven de color verde claro para tornarse de un tono más oscuro a medida que crecen. Dentro del follaje hay vetas ligeras, brillantes en la superficie y provistas de un pecíolo.

Las hojas, morfológicamente, se diferencian entre sí . Esta característica se llama heterofilia y se genera por una predisposición genética y exposición solar.

La preferencia como planta ornamental se debe a la presencia de unas peculiares hojas palmeadas colocadas en las ramas inferiores , mientras que las ramas más expuestas a los rayos solares tienen follaje en forma de corazón.

Las ramas en flor dispuestas en la parte superior de la planta dan, en pleno otoño, pequeñas flores de color verde amarillento.

Las flores son amadas por las abejas porque son ricas en néctar.

Se puede extraer un tipo particular de miel monofloral de la hiedra, pero no es una práctica popular entre los apicultores, ya que el edulcorante tiende a cristalizar rápidamente.

Pequeñas bayas de forma ovoide constituyen el fruto de la planta, inicialmente las drupas adquieren un color verde para volverse negruzcas con el tiempo. 

Donde crece la hiedra

La hiedra crece en estado silvestre a cualquier altitud, desde áreas marinas hasta áreas montañosas.

La planta no requiere condiciones climáticas particulares , aguanta bien tanto en el frío (incluso bajo cero) como en el calor. Si desea obtener una planta particularmente exuberante, debe colocarla en un lugar fresco y brillante, pero lejos de la luz solar directa.

crecer hiedra

Cultivo de hiedra

Tierra llena

Ivy se presta para ser cultivada tanto en campo abierto como en macetas.

El período de otoño es preferible para la siembra, ya que, durante esta temporada, las raíces se arraigan mejor en el suelo y la planta no está sujeta a fuertes cambios térmicos. El suelo debe excavarse adecuadamente y fertilizarse con estiércol para garantizar una aireación suficiente y un buen drenaje, antes de proceder con la siembra. Para que la hiedra crezca exuberantemente, debe colocarse en lugares de gran tamaño, de modo que pueda extenderse por todas las superficies adyacentes.

El mejor método de cultivo es el esqueje que consiste en coger, en época estival, una ramita de hiedra de unos 10 cm de largo y colocarla en un hoyo previamente hecho en el suelo. La plantación debe realizarse en otoño o en primavera y el esqueje debe plantarse en un suelo no árido y dispuesto en sombra parcial.

Para obtener un buen desarrollo de la planta, es recomendable proceder a un riego que sea capaz de garantizar una humedad constante del suelo, hasta que la hiedra haya alcanzado un notable crecimiento. Posteriormente podrá beneficiarse del riego por lluvia.

Es poco probable que la hiedra se vea afectada por enfermedades o parásitos , a menos que sea atacada por cochinillas, ácaros, pulgones u hongos.

Es aconsejable mantener a las mascotas alejadas de la hiedra común porque cualquier ingestión de partes de la planta puede causar trastornos gastrointestinales graves y depresión cardíaca en perros y gatos.

Hiedra en maceta

Para cultivar una planta de hiedra ornamental en casa, en primer lugar, debe llenar una maceta mediana / grande con tierra con buen drenaje, para evitar el estancamiento del agua.

La especie ideal para cultivar en macetas es la Hedera Helix que tiene pequeñas dimensiones y se desarrolla lentamente.

Colócalo en un lugar iluminado y fresco, con una temperatura de entre 10 y 18 grados y riégalo regularmente con agua tibia . En el suelo donde se encuentra la planta, se debe agregar fertilizante líquido tanto en otoño como en primavera.

Creeper en una olla

La hiedra trepadora es un arbusto siempre verde y plurianual que se presta a ser destinado a usos decorativos, para embellecer tabiques y arcos gracias al color verde brillante y brillante de sus hojas.

La maceta, en la que colocar las raíces, debe ser lo suficientemente grande como para exceder el doble de la masa de raíces.

En la base de la maceta, se debe colocar grava para asegurar un drenaje adecuado . Por encima de esta capa se debe agregar fertilizante y posteriormente, se debe incorporar tierra, para que las raíces no entren en contacto directo con el fertilizante.

El suelo que cubre las raíces debe compactarse con herramientas de jardinería adecuadas.

La planta subterránea debe estar húmeda para asegurar la compactación del suelo cerca de las raíces.

De hecho, la hiedra trepadora crece rápidamente, por esta razón, el suelo donde se plantó debe ser fertilizado periódicamente. Además, la fertilización debe repetirse dos veces al año , en primavera y otoño, con estiércol maduro y con abono granulado para ayudar a que los brotes se desarrollen más rápidamente.

La poda, cuando la planta es joven, debe realizarse para facilitar el crecimiento de las ramas dispuestas lateralmente y dar a la planta la forma deseada. A lo largo de los años, la hiedra trepadora debe cortarse solo para eliminar los parásitos y los brotes secos.

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Hiedra: cultivo, remedios naturales, beneficios, usos.

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