Llega el verano , con sus cálidos días para pasar en la playa y las ansiadas vacaciones de verano. La exposición a los rayos solares , con cierta moderación , es muy beneficiosa para la salud.
De hecho, permite que el cuerpo sintetice vitamina D, que es esencial para la salud de la mente, los huesos y el sistema inmunitario, y favorece la circulación sanguínea.
Además, te da esa piel bronceada y saludable que todos quieren lucir.
Sin embargo, es necesario recordar que los rayos del sol también pueden tener consecuencias nocivas en caso de exposición demasiado prolongada o agresiva. Es fundamental recordar llevar protector solar contigo antes de salir de vacaciones, para un fin de semana en la playa o en cualquier ocasión en la que necesites exponerte a los rayos del sol.
¿Por qué es necesario usar protector solar?
- Para una correcta exposición al sol
- SPRAY TRANSPARENTE Fórmula transparente innovadora, que permite aplicar el producto incluso sobre la piel húmeda, garantizando la protección solar indicada
- La loción de hidratación Hawaiian Tropic Silk brinda protección UVA y UVB de amplio espectro mientras mima e hidrata la piel.
- PARA PROTEGER LA PIEL – Protege la piel de las quemaduras solares y asegura un bronceado saludable y natural. Con un alto % de ingredientes de origen natural. Resistente al agua
- STICK SOLAR transparente que garantiza la protección frente a las radiaciones UVB-UVA. Está indicado para zonas sensibles localizadas
- EMULSIÓN FLUIDA de textura aterciopelada y fácilmente untable apta para el cuerpo
- RoC Soleil-Protect Moisturizing Spray Lotion SPF50+ garantiza una alta protección solar al mismo tiempo que mantiene la hidratación natural de la piel
Los rayos ultravioleta (rayos UV) no son dañinos si se expone con la moderación correcta, pero lo son cuando se exagera sobre todo sin las debidas precauciones.Los daños también pueden ser muy graves desde las clásicas quemaduras , hasta erupciones cutáneas, desde manchas en la piel. hasta algunas formas de cáncer de piel.
Los protectores solares nos permiten defendernos de forma sencilla y eficaz de la mayoría de los riesgos y por ello no deben ser utilizados sólo por personas de piel muy clara: todo el mundo puede tener consecuencias nocivas, incluso graves , tras una exposición prolongada.
Además, estos productos tienen numerosos efectos beneficiosos sobre la salud de la epidermis y previenen su envejecimiento . Esta guía te ayudará a elegir el protector solar que mejor se adapte a tus necesidades y las de tu piel.
Protector solar: ¿Cómo elegir el mejor?
Los protectores solares son preparados para aplicar sobre la piel capaces de protegerla de la agresión de los rayos UV . Para que funcionen correctamente, se componen de dos tipos diferentes de filtros : químicos y físicos.
Juntos estos dos filtros son capaces de reflejar y rechazar los rayos del sol creando una verdadera pantalla sobre la piel .
Los filtros físicos contienen sustancias como el óxido de zinc y funcionan reflejando los rayos como un espejo, por lo que no pueden penetrar en la piel.
Los filtros químicos, por su parte, tienen una función similar a la de una esponja, están compuestos por una serie de moléculas orgánicas complejas que tienen la función de absorber la energía solar y liberarla.
La acción simultánea de estos dos filtros permite que el protector solar ofrezca una protección eficaz , sin embargo hay que recordar que no existe ningún producto capaz de crear una barrera impenetrable y 100% segura .
Por ello es recomendable combinar el uso de protector solar con las precauciones habituales como el uso de gorra y gafas, evitar la exposición en las horas más calurosas del día y tomar el sol de forma paulatina sobre todo en las primeras fases del bronceado.
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Factores de protección
Los protectores solares no son todos iguales , se dividen en diferentes grados de protección (término abreviado en SPF) que van desde el más bajo hasta el más alto.
Una crema que ofrece protección básica tiene un SPF de al menos 15, número que sube hasta 50 para cremas con máxima protección.
Elegir el tono adecuado es importante porque solo así podemos estar seguros de estar protegidos de los rayos agresivos y de poder conseguir un bonito bronceado sin riesgo.
Para elegir el producto más adecuado a nuestras necesidades, debemos tener en cuenta el tipo de piel sobre la que se va a aplicar, es decir, su color natural lo que influye en su resistencia a los rayos UV.
Cuanto más clara sea la piel, mayor será el riesgo de quemaduras solares y daños.
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Gradaciones de color de piel
Las gradaciones de color de la piel están catalogadas en 6 tipos diferentes , es posible identificar la propia con la simple observación de las características personales
- Tipo 1 : el que corre mayor riesgo, a menudo tiene cabello y ojos claros y, a menudo, se quema fácilmente sin broncearse. Protector solar recomendado SPF 50.
- Tipo 2 : También en este caso el cabello y los ojos tienden a ser claros, tiende a quemarse con facilidad y a broncearse muy levemente. Protector solar recomendado SPF 50-30.
- Tipo 3 : El riesgo de sufrir quemaduras solares es más moderado que con los tipos 1 y 2, pero suelen conseguir broncearse. Protector solar recomendado SPF 50-30.
- Tipo 4 : Apenas se quema, pero se broncea muy fácilmente. Protector solar recomendado SPF 25-15.
- Tipo 5 : Las personas con piel básicamente oscura, ojos y cabello oscuros entran en esta categoría. Se quema muy difícilmente. Protector solar recomendado SPF 25-15
- Tipo 6 : El que menos riesgo corre, tiene la piel y el pelo naturalmente muy oscuros y casi nunca se quema. Protector solar recomendado SPF 10-6.
Por lo tanto, es fundamental elegir el nivel de protección teniendo en cuenta el tipo de piel. Ten siempre en cuenta tus características a la hora de comprar un protector solar.
Cómo aplicar el protector solar correctamente
Siempre es una buena práctica esparcir protector solar sobre la piel no sólo antes de exponerse al sol , sino también durante la propia exposición , en promedio cada dos horas .
Para obtener los mejores resultados , aplique el producto sobre la piel limpia y seca , sin diluirlo ni mezclarlo con otros cosméticos que puedan comprometer su eficacia.
Mucha gente comete el error de aplicar protección solo en algunas zonas del cuerpo, dejando de lado otras, en cambio sería importante involucrar en el tratamiento a todas las partes del cuerpo que están sujetas a la agresión de los rayos.
No olvides proteger tu espalda, hombros, pecho, cara, piernas, etc.
Para un adulto, la cantidad de crema necesaria es de unas dos cucharadas. En concreto, es bueno utilizar 2 mg por cada centímetro cuadrado de dermis, lo que significa que se necesitarán unos 30/35 gramos para todo el cuerpo .
La protección debe extenderse y distribuirse uniformemente sobre la piel con movimientos circulares hasta su completa absorción. Algunas cremas se absorben más rápido que otras, un buen producto también puede secar al instante.
Las temperaturas muy altas, la transpiración y el contacto con el agua pueden reducir el efecto de la crema por lo que es importante recordar reaplicarla a intervalos regulares durante toda la exposición solar.
Ranking de los 8 mejores protectores solares:
Hay muchos productos de protección solar en el mercado, y muchas veces no es fácil elegir cuál comprar . Como se mencionó, en primer lugar es necesario evaluar la clasificación SPF , luego proceder con la elección del producto, de preferencia apoyándose en cremas que cuenten con marcas y certificaciones confiables .
Siempre es bueno preferir productos ecológicos y orgánicos. En este ranking encontrarás los 8 mejores protectores solares que se pueden comprar online, ordenados del más caro al más barato y seleccionados en base a los criterios expuestos anteriormente.
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Nivea Sun Maxi Sunspray – El mejor protector solar
- Protección de la piel: La crema corporal protege la piel de los rayos UV manteniendo el equilibrio del Microbioma, el ecosistema que actúa como barrera protectora
Este protector solar Nivea Sun ofrece protección 50+ (la más alta) y viene en una práctica botella de spray de 300 ml . Es capaz de proteger contra los rayos UV respetando el equilibrio del microbioma de la piel , y al mismo tiempo manteniendo la piel flexible e hidratada, previniendo su envejecimiento.
Es resistente al agua y protege la piel durante 48 horas después de la primera aplicación, en cualquier condición. Además, gracias al dosificador en spray, es muy fácil de aplicar incluso con total autonomía y sin ensuciarse las manos.
También está disponible en formatos de 400ml y 200ml, para que elijas el que mejor se adapta a tus necesidades. Además, este producto es respetuoso con el medio ambiente porque su fórmula es un 73% biodegradable y libre de microplásticos o cualquier sustancia nociva, por lo que tiene un impacto ambiental extremadamente bajo.
La relación calidad/precio es realmente excelente, por lo que Nivea Sun Maxy Spray merece el primer puesto del ranking.
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Rilastil Sun System – Protector solar facial antimanchas
- CREMA FACIAL con protección de amplio espectro frente a las radiaciones UVB-UVA y acción antioxidante. Previene la aparición de quemaduras, manchas y quemaduras solares
Este protector solar de la marca Rilastil ha sido especialmente diseñado para la protección específica del rostro , y está clasificado SPF 50+ (máxima protección).
Se presenta en un envase de 50 ml, previene irritaciones, manchas y erupciones cutáneas y cuenta con una rápida absorción por parte de la piel que lo convierte en un aliado perfecto para el verano.
Protege la piel del rostro y la hace más sana y elástica, no grasa y de secado rápido.
La crema Rilastil Sun System es biodegradable y está compuesta por ingredientes naturales de fuentes renovables , es resistente al agua y también es apta para las pieles más sensibles.
Tiene un precio adecuado a la calidad de sus ingredientes y, gracias al bote pequeño, también se puede llevar fácilmente en el bolso.
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Omia Aloe Vera – Crema solar protección 50
- PRODUCTO: El Spray Solar Ecobiológico con Aloe Vera del Salento SPF50+ protección es una protección solar muy alta, diseñada para proteger e hidratar las pieles muy claras y sensibles al sol
Es un protector solar con aplicador en spray de la marca Omia , ecológico, orgánico y con máxima protección 50+ .
Esta crema está diseñada para la protección de pieles muy claras y sensibles y ha sido desarrollada con especial atención a la salud del medio ambiente : su fórmula eco-orgánica está certificada por ICEA , no contiene alcohol ni siliconas y cumple con el «Tratado Corals Hawaii ” para la protección del ecosistema marino .
Tiene una acción hidratante y protectora sobre la piel y se puede aplicar fácilmente con el dosificador en spray. Contiene Aloe Vera de Salento que se procesa en frío dentro de las dos horas posteriores a la cosecha para preservar completamente los ingredientes activos.
El producto se presenta en un frasco de 200 ml y tiene una excelente relación calidad/precio . Representa la elección ideal para aquellos que se preocupan por su propia salud pero también por la del medio ambiente.
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Bilboa – Crema solar protección 30
- Asegura a tu piel un bronceado intenso, dorado y uniforme por más tiempo; la piel está protegida del daño solar con la protección avanzada de Bilboa
Es una leche solar con protección SPF 30 , de la casa Bilboa. Gracias al Beta Caroteno Mejorado es capaz de garantizar un bronceado óptimo y uniforme , pero al mismo tiempo previene las quemaduras y la sequedad de la piel provocada por los rayos solares.
Gracias a este producto obtendrás excelentes resultados en poco tiempo, y es apto para su uso en todo el cuerpo . La leche solar de Bilboa es resistente al agua y se caracteriza por una fragancia muy agradable , además se presenta en un bote de 200ml.
La excelente relación calidad/precio lo convierte en un excelente producto si desea intensificar su bronceado y al mismo tiempo garantizar una excelente protección contra los rayos UV.
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Protector solar en loción de hidratación Hawaiian Tropic Silk
- La loción de hidratación Hawaiian Tropic Silk brinda protección UVA y UVB de amplio espectro mientras mima e hidrata la piel.
Esta loción solar de la marca Hawaiian Tropic ofrece protección SPF 30 y se presenta en una botella de 180 ml. Hidrata la piel y la protege de los rayos solares hasta por 12 horas, brindando una fresca fragancia tropical y una agradable sensación de suavidad al tacto, no pega ni engrasa la piel.
También resiste hasta 80 minutos en el agua, característica que lo hace perfecto para usar en la playa. Es suficiente aplicar el producto 20 minutos antes de la exposición al sol para garantizar una correcta absorción.
Esta loción es uno de los productos de gama baja pero cuenta con excelentes cualidades y también es adecuada para su uso en niños.
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Equilibrio Solari
- PARA PROTEGER LA PIEL – Protege la piel de las quemaduras solares y asegura un bronceado saludable y natural. El aceite de zanahoria y la vitamina E estimulan las defensas naturales de la piel. Resistente al agua
Envasado en un bote de 150ml, este protector solar de protección moderada (15 SPF) ofrece una defensa natural contra los rayos UV gracias a sus ingredientes de origen vegetal: Aloe Vera , leche de almendras , aceite de zanahoria, Vitamina E.
Protege la piel de las quemaduras favoreciendo un bronceado natural , refresca e hidrata previniendo la sequedad y tiene una acción calmante de las rojeces debidas a la exposición solar.
Equilibra presta especial atención a la elección de los productos ya la sostenibilidad medioambiental , garantizando ingredientes naturales respetuosos con el planeta. Este protector solar se ofrece a un precio excelente , accesible y acorde con su calidad.
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Garnier Ambre Solaire
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Es una leche protectora SPF 20 de la marca Garnier envasada en un bote de 200ml. Ofrece una protección ultrahidratante 24 horas apta para todo tipo de pieles, no grasa y resistente al agua.
Su especial formulación tiene la ventaja de tener una rápida absorción y una textura súper ligera. Se puede aplicar inmediatamente antes de la exposición solar y no es necesario esperar a que la piel lo absorba.
La leche solar de Garnier tiene una fórmula hipoalergénica , contiene manteca de karité ecosostenible y glicerina vegetal y además es un producto certificado Climate Pledge Friendly .
Tiene un precio muy asequible pero garantiza una buena protección y una excelente hidratación de la piel, que la hace tersa y suave.
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Nivea Sun Protect & Bronze – Protector solar barato
- Bronceado natural: El protector solar bronceador contiene extracto natural de Pro-Melanina, da un bronceado dorado y uniforme, sin autobronceadores
Este protector solar de la marca Nivea ofrece un factor de protección bajo (SPF 6) y es útil para quienes desean obtener un bronceado intenso , dorado y uniforme . Su fórmula ligera con extracto de pro-melanina no se pega pero te permite obtener una piel suave y seca, además es resistente al agua.
Está contenido en una botella de 200 ml y cuenta con la certificación Climate Pledge Friendly .
Es ideal para pieles oscuras o parcialmente bronceadas , se absorbe fácilmente por la piel sin engrasarla y se puede aplicar por todo el cuerpo ofreciendo una protección inmediata.