Steppers: ¿Cuáles elegir? Guía de compra con ranking top 7

Los mejores steppers disponibles actualmente en el mercado te permiten quemar el exceso de calorías y mantener una buena forma física.

Estos equipos deportivos , que a diferencia de muchos otros cuentan con un diseño bastante compacto y poco voluminoso , pueden ser utilizados dentro del hogar, con el fin de gestionar tu entrenamiento de manera flexible.

Sin embargo, debe tenerse en cuenta que la elección de los mejores steppers no es tan simple como podría pensarse, especialmente dada la gran variedad.

Por eso es importante comparar las características técnicas de las distintas soluciones, para encontrar el producto que se adapte a sus necesidades. Veamos, a continuación, todo lo que hay que saber sobre este tema.

Aspectos generales de los mejores steppers

La amplia selección de equipos deportivos para el entrenamiento aeróbico también incluye steppers, que no abarrotan la habitación y, por lo tanto, son fáciles de colocar en cualquier lugar de la casa.

Los mejores steppers disponibles en el mercado hoy en día no solo le permiten perder kilos de más , sino que también ofrecen numerosos beneficios , incluidos los que afectan el sistema circulatorio.

El entrenamiento constante y regular con un stepper de alta calidad también le permite fortalecer los músculos de las piernas , tonificar los muslos y las nalgas.

Fácil de usar y completamente seguro, un stepper puede resultar la solución adecuada incluso para aquellos que están fuera de forma y no han practicado actividad física durante algún tiempo.

De hecho, solo se necesitan unos minutos al día para obtener resultados inmediatos , ya que el cuerpo aparecerá progresivamente definido y al mismo tiempo tendrás más energía.

De hecho, las sesiones con el stepper te permiten simular los movimientos que se producen al cruzar las escaleras, aspecto que te permite involucrar todo el cuerpo y en especial las extremidades inferiores.

Cada stepper está formado por dos plataformas conectadas entre sí a través de un pin y sobre las que el usuario tendrá que subirse y empezar a realizar el movimiento.

Casi todos los mejores steppers están especialmente diseñados para permitir la regulación de la potencia , un aspecto interesante de cara a personalizar el entrenamiento según tu resistencia y los resultados que quieras obtener.

Cuando también está presente la pantalla con los programas ya configurados, también es posible realizar un seguimiento del progreso obtenido, por lo tanto, monitorear varios parámetros, como por ejemplo, las calorías quemadas, el tiempo dedicado a la herramienta, etc.

Tipologías

No hay un solo modelo de stepper, sino numerosas versiones que satisfacen diversas necesidades y son perfectas para el fitness en el hogar.

La selección comienza con los mejores mini steppers , llamados así porque tienen un tamaño muy reducido, aspecto que permite colocarlos con facilidad incluso en apartamentos pequeños.

Estas herramientas también se pueden almacenar debajo de la cama y durante el uso frenan los movimientos por medio de los pistones hidráulicos.

Casi siempre equipados con un ordenador de a bordo , representan una buena solución para ponerse en forma sin tener que suscribirse necesariamente a un gimnasio.

Los mejores steppers oblicuos también tienen una gran demanda , gracias a los cuales puedes realizar entrenamientos aún más completos e intensivos, no solo de arriba hacia abajo, sino también procediendo de forma inclinada.

Además esta vez la acción de los pedales es frenada por los pistones hidráulicos, del mismo modo que ocurre con los mini-steppers.

Por último, merecen mención los steppers tradicionales , como los que se encuentran en los gimnasios y equipados con un marco muy resistente, por lo tanto, capaces de soportar incluso grandes cargas.

Estos modelos también se caracterizan por la presencia de pasos aumentados y un volante magnético , gracias al cual el movimiento será fluido, sin forzar demasiado las articulaciones.

En cuanto al ordenador de a bordo, este es casi siempre sofisticado, ya que asegura un control preciso del entrenamiento, desde la elección de los programas hasta la monitorización de la frecuencia cardíaca.

Cómo elegir los mejores steppers

A la luz de lo explicado, la compra de un stepper podría confundir incluso a deportistas expertos, dada la amplia oferta y las necesidades específicas.

En primer lugar, es bueno concentrar la elección en modelos de alta calidad , construidos con materiales resistentes y que garanticen su durabilidad en el tiempo.

Aquellos que tienen que lidiar con un espacio limitado podrían estar contentos con un mini paso a paso, por lo tanto con una herramienta compacta y sencilla para moverse de un punto a otro de la casa.

Quienes, por el contrario, prefieran realizar entrenamientos completos e intensos pueden comprar uno de los mejores steppers oblicuos , cuya estructura no solo está formada por dos plataformas, sino también por un manillar fijo para obtener una mayor estabilidad y movimiento. completa seguridad.

Para aquellos que entrenan regularmente, se recomienda un paso a paso tradicional con volante magnético , así como equipado con una computadora de a bordo desde la que recordar los distintos programas, personalizar la sesión, contar los pasos por minuto y totales , consultar las calorías quemadas y mucho más.

Algunos trucos y detalles podrían hacer que un stepper sea mejor que otro, pensemos por ejemplo en la presencia del pin para poder ajustar la resistencia o la variedad de programas ya configurados.

En cualquier caso, estas herramientas representan una buena inversión para mantener una buena forma física y tonificar los músculos.

Pueden ser utilizados por toda la familia y especialmente en el hogar, aspecto que evita gastar dinero para pagar una membresía de gimnasio.

Al verificar las características técnicas, juega un papel decisivo la carga de peso expresada en kilogramos que el equipo puede soportar, parámetro indicado en el paquete de compra, que no debe pasarse por alto para un entrenamiento fluido y teniendo en cuenta la condición física .

Ranking de los mejores 7 steppers

Llegado a este punto, solo queda recorrer detenidamente el ranking de los 7 mejores steppers , dentro del cual también puedes encontrar las reseñas de cada herramienta seleccionada y gracias al cual puedes identificar el producto que puede hacer lo correcto por ti. .

• Bonplus BP – Mejor paso a paso

Bonplus BP es un stepper con manillar regulable , ideal para realizar un entrenamiento completo, así como para tonificar piernas, brazos, glúteos y abdomen en casa, sin pagar abono de gimnasio.

Esta herramienta puede soportar una carga máxima de 120 kg , integra pedales con revestimiento antideslizante, manillar acolchado y una pantalla LCD desde la que puedes consultar los pasos totales y por minuto, el tiempo y las calorías quemadas.

También hay que tener en cuenta que Bonplus BP se apaga automáticamente cuando no hay movimiento durante 4 minutos.

• Columpio ultradeportivo

Distinguido por su buena relación calidad-precio, el stepper Ultrasport Swing es un modelo compacto para realizar un entrenamiento completo en casa.

Esta máquina cuenta con un marco de metal resistente, amortiguadores silenciosos y bandas de resistencia integradas para ayudarlo a tonificar sus brazos.

Ultrasport Swing te permite ajustar la resistencia y está equipado con un ordenador de a bordo para controlar la duración del entrenamiento , el número de pasos por minuto y el consumo de calorías.

• Bakaji – Mini paso a paso

Bakaji es un mini stepper , recomendado para aquellos que disponen de poco espacio en casa pero no quieren renunciar a mantener una buena forma física.

Sencillo y seguro de usar, además de apto para principiantes, este modelo cuenta con bandas elásticas para entrenar los brazos y la pantalla digital desde la que consultar el consumo de calorías, la distancia recorrida, el tiempo de entrenamiento y la velocidad del ritmo, para que puedas seguir tu progreso.

Otro punto fuerte de Bakaji es la resistencia de los materiales de construcción para garantizar la máxima durabilidad en el tiempo.

• ziproroam

Zipro Roam es un stepper de diseño compacto, gracias al cual podrás entrenar piernas, glúteos y muslos.

Esta herramienta, muy sólida y robusta, se vende junto con bandas elásticas , que se pueden quitar si es necesario, que te permiten tonificar los músculos de los brazos.

Zipro Roam te permite quemar hasta 600 calorías en una hora e integra un pequeño ordenador de a bordo desde el que monitorizar el progreso obtenido.

• Calma Dragon – Paso a paso casero

Calma Dragon es un stepper perfecto para entrenar en casa , ya que no es voluminoso, fácil de usar y completamente seguro.

Este equipo, equipado con bandas elásticas para tonificar los brazos , tiene reposapiés con revestimiento antideslizante y puede soportar un peso máximo de 100 kg .

También es muy útil la pantalla desde la que ver las calorías quemadas, el tiempo de ejercicio y el número de pasos , así como el pin que permite ajustar la resistencia.

• proiron

Proiron es un mini stepper, por lo que se caracteriza por un diseño compacto, además de ideal para entrenar y tonificar piernas, glúteos y muslos.

Este modelo se vende junto con las bandas elásticas , para montarlas en caso necesario cuando se quiera realizar un entrenamiento más completo e intensivo que involucre también a los brazos.

Proiron, que puede soportar un peso máximo de 120 kg , está fabricado con materiales robustos y de alta calidad , puede ser utilizado por deportistas principiantes y avanzados, integra ajuste de resistencia y cuenta con pedales con revestimiento antideslizante.

Por último, el ordenador de a bordo es muy útil para comprobar todos los parámetros de entrenamiento y hacer un seguimiento de los resultados obtenidos.

• Sportstech

Sportstech es un stepper compacto y mini, recomendado para deportistas principiantes o avanzados.

Este modelo robusto fabricado con materiales resistentes, integra las bandas elásticas gracias a las cuales podrás tonificar los brazos y así realizar un entrenamiento completo.

En función de las necesidades específicas, también será posible personalizar la sesión de entrenamiento ajustando la intensidad , sin temor a comprometer la postura correcta, dada la presencia de la plataforma con revestimiento antideslizante.

Sportstech, que puede soportar hasta 120 kg , también integra una pantalla multifunción y está lista para usar porque no requiere montaje.